Ao contrário do que muita gente pensa, para estimular a
criatividade não é necessário demandar um tempo determinado ou entrar em uma
cabine “ultrapensativamentecriativa”.
De acordo com uma reportagem da Revista Exame, pesquisas
recentes comprovam: o ato de pensar fora da caixa e ter soluções inovadoras é o
tipo de habilidade que pode, sim, ser desenvolvida. Quanto mais exposto
a diferentes conceitos, culturas e valores, melhor. Mas para fazer essas
conexões valiosas é preciso estar relaxado. Em outras palavras, quanto
"mais de boa", melhor. Veja algumas dicas para aumentar sua criatividade em 2013:
1 - Vá para um café
Quando faltarem ideias e você estiver mergulhado em um
marasmo de criatividade, vá a um café – é muito favorável para a criatividade você descontrair, ouvir novas vozes e até barulhos diários e tudo isso acompanhado de um
delicioso café com chantili. Que tal?
2 - Fique bêbado (ou quase)
Em uma pesquisa
recente, cientistas da Universidade de Illinois em Chicago compararam o
desempenho de estudantes sóbrios e bêbados em atividades que exigiam
habilidades criativas. Aqueles que haviam ingerido bebidas alcoólicas
conseguiram resolver 30% mais problemas do que os sóbrios.
3 - Divirta-se no YouTube
Chefes que proíbem acesso a redes
sociais e sites de vídeos, como o YouTube, deveriam rever seus conceitos. Pessoas que se expõem a vídeos e
músicas mais felizes têm um desempenho melhor ao resolver problemas que exigiam
criatividade. Ponto para o YouTube (e para o bom humor) durante o expediente.
4 - Sonhe acordado
Freud estava errado. A arte de
divagar, ou melhor, sonhar acordado não é um ato infantil ou neurótico, como
ele pontuou. Em vez disso, pode ser uma excelente estratégia para aguçar a sua
criatividade, entre outros fatores. Em pesquisa do professor Jonathan Schooler, da Universidade de Santa
Bárbara (EUA), pessoas que tem uma propensão a sonhar acordado se dão melhor em
testes de criatividade.
5 - É uma pessoa noturna? Faça brainstorm de manhã!
Qual é o período do dia que você
está mais alerta e consegue se concentrar melhor? Então, estimule sua
criatividade no período exatamente oposto a este. Isso mesmo! - Segundo estudo da psicóloga Mareike Wieth,
publicado em dezembro passado, somos mais criativos no período em que estamos
menos alerta no dia. Isso significa que se você é uma pessoa noturna,
provavelmente terá insights no período matutino.
6 - Faça amigos. De preferência, longe da sua área de atuação
A criatividade é fruto da
combinação de diferentes ideias já existentes. Por isso, quer ter mais e
melhores insights? Expanda seus horizontes cognitivos e sociais.
7 - More no exterior
Diferentes culturas, diferentes
convívios sociais e até diferentes problemas e situações embaraçosas, estimulam
e muito a criatividade. Bora fazer as malas?
8 – Crie no banho, na academia ou no trânsito
Quando você está em locais que te
relaxam ou que te causam algum desconforto, ideias podem surgir e a
criatividade aflorar, então, tome um banho gostoso e demorado sempre que tiver
vontade e é claro, um chuveiro por perto. Vá à academia e treine bastante,
suando o corpo e a mente e, quando o trânsito estiver te irritando muitoooo,
tente relaxar e pensar em uma maneira criativa de passar por cima de todos os
carros sem precisar buzinar e em apenas 15 segundos.
Criar tem que ser divertido.
Para um 2013 mais criativo, relaxe
mais, desencane mais, seja mais bobo e até idiota e se divirta exageradamente.
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